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Je m'initie au Pilates au mur : 50 exercices à faire chez soi...
De Émilie Yana
ISBN-13
9782036064621
Éditeur
Larousse (Paris)
Date de publication
01/01/2024
Résumé
Un livre qui éclaire sur tous les avantages et bienfaits de la méthode du Pilates au mur : en permettant plus de points d'appui, le poids du corps est mieux réparti et on cible mieux ses postures p
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