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Manuel de TCC : Utiliser les thérapies comportementales et cognitives contre l'anxiété, le stress, les états dépressifs...

Manuel de TCC : Utiliser les thérapies comportementales et cognitives contre l'anxiété, le stress, les états dépressifs...

De Tompkins, Michael A

ISBN-13

9782416016998

Éditeur

Éditions Eyrolles (Paris)

Date de publication

01/01/2024

Résumé

Anxiété, stress, peurs, phobies, addictions, ruminations, nervosité, colère, manque de confiance en soi... Les thérapies comportementales et cognitives (TCC), créées au tournant des années 196

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