Le mythe du vieillissement : les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice : santé, mouvement et souplesse

Résumé

Thomas Hanna démontre dans ce livre que le déclin physique associé au vieillissement n'est pas inévitable et que l'on peut y remédier. Ce que nous avions crus être des symptômes de l'âge, rigi