Le Petit Guide du yoga sur chaise : Les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes

Name: Le Petit Guide du yoga sur chaise : Les bienfaits du yoga sans tapis ni contraintes
ISBN: 9791070150535

De Gonzales, Lauriane

ISBN-13

9791070150535

Éditeur

mercileslivres (Paris)

Date de publication

01/01/2026

Résumé

Un guide pratique et illustré sur le yoga assis : des postures simples, efficaces et relaxantes, à pratiquer sans se lever ! Ce petit guide propose une approche douce et accessible du yoga, à prat

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