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Je désature : surchage mentale, burn-out, stress, batteries à plat, la méthode en 4 étapes pour retrouver vos facultés et votre équilibre
De Philippe Aïm, Alicia Sandon
ISBN-13
9782501194792
Éditeur
Marabout (Vanves)
Date de publication
01/01/2026
Résumé
Vous saturez ? Retrouvez vos facultés et évitez le burn-out ! Qui ne s'est jamais senti submergé par le nombre de tâches à accomplir, les pensées envahissantes, les contraintes que l'on s'impos
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