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L'assiette du sportif : recettes équilibrées avant, pendant et après l'effort
De Coralie Ferreira, Axel Heulin
ISBN-13
9782011356246
Éditeur
Hachette (Paris)
Date de publication
01/01/2016
Résumé
Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l'effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre
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