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Le sport pour maigrir
De Stéphane Cascua, Marie-Pierre Oliviéri
ISBN-13
9782738132765
Éditeur
Odile Jacob (Paris)
Date de publication
01/01/2015
Résumé
Avec 30 minutes de marche active tous les jours ou 45 minutes de sport trois fois par semaine et une réduction de 20 % de votre alimentation, vous perdrez 7 kilos. Si vous doublez l'exercice, vous en
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