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Nutrition de la force : prise de muscle, gain de force, perte de poids, sèche : optimiser l'entraînement, améliorer la récupération, se préparer à la compétition (2e éd.) Julien Venesson ; préface de Michael Gundill
ISBN-13
9782365497305
Éditeur
Thierry Souccar éditions (Vergèze)
Date de publication
01/01/2023
Pages
239 pages
Résumé
Vous souhaitez développer votre masse musculaire, sculpter votre silhouette, gagner en puissance. Julien Venesson vous aide à bâtir votre propre plan alimentaire pour y parvenir. Basé sur les con
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