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Hanches et fesses parfaites en 10 minutes par jour
De Lydie Raisin
ISBN-13
9782501051620
Éditeur
MARABOUT
Date de publication
01/01/2009
Pages
125 pages
Résumé
4 exercices et un étirement par jour en dix minutes maximum. Chaque mouvement est illustré et clairement expliqué pour plus d'efficacité. Des idées de variantes, les conseils du coach, le nombre de séries et le placement de la respiration pour des fesses au top !
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