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Faire du yoga dans son bain
De ANNE KALICKY
ISBN-13
9782412026809
Éditeur
FIRST
Date de publication
01/01/2017
Pages
34 pages
Résumé
Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n'avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d'investir dans du matériel ? Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme. Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l'hippocampe n'auront plus de secrets pour vous !
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