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Pilates : anatomie et mouvements : un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au sol (2e éd.)
De Rael Isacowitz, Karen Clippinger
ISBN-13
9782711425907
Éditeur
Vigot (Paris)
Date de publication
01/01/2021
Résumé
Le Pilates, loin d'être une simple méthode d'entraînement sportif, constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer le corps, à accroître la souplesse,
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