Retour au catalogue
Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine
De Albert Ellis
ISBN-13
9782290080481
Éditeur
J'AI LU
Date de publication
01/01/2014
Pages
268 pages
Résumé
Vous avez entre les mains le meilleur guide pour ne plus être la victime de vos peurs, de votre anxiété ou des phobies qui gâchent votre vie. Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles. II présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux.
0 annonce en vente actuellement
