Contrôler son cholestérol pour les Nuls

Résumé

Vous venez de faire une prise de sang et le verdict est sans appel : comme 30 % des Français, vous avez trop de cholestérol. Bon et mauvais cholestérol, les vrais risques, le rôle de l'alimentation, les médicaments... sur ce sujet plus qu'aucun autre, des informations contradictoires circulent sur Internet et ailleurs... Pas facile de faire le tri ! Voici enfin un ouvrage de référence, accessible et complet, pour tout savoir sur le cholestérol. Basé sur les dernières découvertes scientifiques, écrit par deux grands spécialistes, Contrôler son cholestérol pour les Nuls vous aide à prendre votre santé en main. Avec ce " Nuls ", évaluez vos propres facteurs de risques liés au cholestérol et adoptez dans la joie et la bonne humeur un mode de vie favorable à la diminution de votre mauvais cholestérol. Découvrez la nature des médicaments anticholestérol prescrits par votre médecin et les bienfaits de certains compléments alimentaires. Inclus : les meilleures recettes anticholestérol pour se régaler en préservant sa santé ainsi que la table des calories des aliments courants !