المخ الإيجابي

Résumé

المخ الايجابي كيف تغرس الجرأة وحب الاستطلاع والمرونة في نفس طفلك هذا الكتاب يدور حول مساعدة الأطفال على أن يكونوا منفتحين في هذا العالم وكذلك حول طرق تشجيعهم على فتح أذهانهم أمام كل التحديات والفرص ليدركوا من هم بالفعل وما يمكنهم أن يصبحوا عليه الغرض من الكتاب هو أن يتمتع أبناؤنا بمخ منفتحإذا كنت قد سمعت دان يلقي خطابا قبل ذلك فربما شاركت في التمرين الذي يطلب فيه من جمهوره أن يغمضوا عيونهم وينتبهوا إلى ردود أفعالهم الجسدية والعاطفية في أثنا تكرار كلمة معينة يبدأ دان بأن يردد بحدة كلمة لا سبع مرات ثم ينتقل إلى كلمة نعم لكن بمزيد من اللطف ثم يطلب من الجمهور أن يفتحوا أعينهم ويصفوا ما شعروا به كان الجمهور يذكر أن الجز الخاص بـ لا من التمرين يشعرهم بالانغلاق والاضطراب والتوتر والعدا بينما كان الجز الخاص بـ نعم يشعرهم بالانفتاح والهدو والاسترخا والخفة لقد جعل عضلات وجوههم وأحبالهم الصوتية مسترخية ومعدل تنفسهم وضربات قلوبهم معتدلا لقد شعروا بأنهم أكثر انفتاحا وغير مقيدين أو خائفين أو متشككين (لا تتردد الآن في أن تغمض عينيك وتجرب التمرين بنفسك يمكنك طلب المساعدة من قريب لك أو صديق لاحظ ما يحدث في جسدك وأنت تسمع كلمة لا ثم كلمة نعم مرارا وتكرارا)هاتان الاستجابتان المختلفتان نعم و لا قد تمنحانك فكرة عما نعنيه بالمخ المنفتح والعكس أيضا صحيح حالة المخ المنغلق إذا وسعت نطاق تفكيرك وفكرت في الأمر باعتباره نظرة شاملة للحياة فستجد أن حالة المخ المنغلق تضعك في حالة التفاعل السلبي المنغلق مع الناس ما يجعل الاستماع إليهم أو اتخاذ قرارات حكيمة بشأنهم أو التواصل معهم أو الاهتمام بهم أمرا شبه مستحيل فتركيزك كله سيتجه نحو تجاوز الموقف والدفاع عن نفسك ما يجعلك تشعر بالحذر والانغلاق في كل مرة تتفاع