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Être zen, ça s'apprend ! : 8 semaines de programme pour vaincre le stress, l'anxiété et l'angoisse ([Nouvelle éd.]) Benjamin Lubszynski
ISBN-13
9782385060374
Éditeur
Éditions du Rocher (Monaco)
Date de publication
01/01/2023
Résumé
Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré... Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous
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