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Pilates, votre outil santé ! : 300 variations
ISBN-13
9782757603765
Éditeur
Amphora
Date de publication
01/01/2019
Résumé
Des exercices favorisant l'apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.
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