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HIIT Entraînement fractionné à haute intensité
De Christophe Pourcelot, Maxence Vidal
ISBN-13
9782851809544
Éditeur
Amphora
Date de publication
01/01/2016
Résumé
Méthode d'entraînement en plein essor, le HIIT (High Intensity Interval Training) propose des séances intenses et courtes qui permettent d'atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace. Maxe
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