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Le guide pour s'entraîner à l'escalade : périodisation, ateliers, préparation physique
ISBN-13
9782807371705
Éditeur
DBS (Louvain-la-Neuve (Belgique))
Date de publication
01/01/2026
Résumé
Devenez un meilleur grimpeur, que ce soit en salle (murs et blocs) ou à l'extérieur (falaise). Ce livre est destiné aux grimpeurs qui souhaitent approfondir la théorie de l'entraînement de man
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