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T12S, transformation 12 semaines : 20 minutes de sport à la maison 4 fois par semaine, sans régime, pour perdre le gras définitivement : 80 recettes + 12 semaines de HIIT
De Alexandre Mallier, Jessica Mellet
ISBN-13
9782035999641
Éditeur
Larousse (Paris)
Date de publication
01/01/2021
Résumé
Vous souhaitez perdre le gras définitivement ? Quels que soient votre âge et votre condition physique, vous allez enfin y arriver avec la bonne méthode : T12S !12 semaines de programmes sportifs
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