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L'échauffement : maximiser les performances et améliorer le développement sportif sur le long terme
De Ian Jeffreys
ISBN-13
9791091285551
Éditeur
4trainer (Talence)
Date de publication
01/01/2020
Résumé
Tous les athlètes ne s'entraînent pas de la même manière. Mais il est rare de voir un athlète s'entraîner sans s'échauer. « L'échauement » est le premier livre à décrire la science de l'
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