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Sophrologie : théorie et exercices pratiques pour mieux vivre au quotidien
De Karine Dana
ISBN-13
9782383381013
Éditeur
Éditions la Plage (Vanves)
Date de publication
01/01/2023
Résumé
Mieux gérer les maux du quotidien est l objectif de la sophrologie. Cette méthode combine plusieurs techniques (relaxation musculaire, respiration, visualisation) et s inscrit dans un courant de dis
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